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産後康複的重要性

生産時期,女人的身體就好像一個打開的大門,可以把産前長期以來積累的多余的積水和毒素(這也是産後發胖的主要原因)排出體外,然後通過正確的補養使你的身體更健康。在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況,但是,如果這期間沒有好好的調養,將爲你的身體留下隱患。所以,這段時間,也被喻爲女人的第二次生命!

第二次生命帶給我們的,除了身體結構上的重新構建,更有心理上的再認識。特別是在身體結構上,我們的皮膚、骨骼及體內的很多器官都要經受一次嚴竣的考驗。從懷孕時的害喜、妊娠斑、妊娠紋,到生産時的陣痛而産生的骨架張力,再到産後的子宮複舊、身體恢複等等,無不讓人感覺這是一次人生的曆煉,一次脫胎換骨的曆煉。

如果你的第一次生命不是很完美,我們就通過第二次生命來彌補它,如果你的第一次生命已經很完美,那就讓我們的第二次生命更加精彩吧!

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産後恢複是做什麽?

産後恢複主要包括以下四個方面內容:

1基礎調理

從根本上調理人體體質,恢複氣血運行能力,爲産後恢複提供必需的保障,使體質達到最佳平衡。如疏經通絡,補氣養血,肝腎保養、心肺調理、卵巢保養等。

2清瘀排毒

清除産後身體內的殘留毒素,打通人體正常代謝通道,消除産後問題隱患,保障産後健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、排除殘乳等。

3體形恢複

恢複肌體損傷,恢複全身體形。防止懷孕、生産過程中造成的各種肌體損傷蔓延,使身材恢複到孕前水平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等。

4體質恢複

恢複因孕、産、乳而受影響的器官,在各器官恢複的同時,恢複其即有功能,使人體達到動態平衡。如子宮複舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。

 

什麽時間是産後恢複的最佳時機?

産後恢複分爲3個重要階段:

1黃金期

産後42天—6個月內,屬于産後恢複的黃金期。此時,産後的身體最爲脆弱,各項身體指標均處于嚴重失衡狀態,如果在這段時間內,氣血得不到恢複,殘留毒素就無法有效清除,很容易拖延惡化成爲各種疾病。

2理想期

産後6個月至一年半以內,屬于産後女性的理想恢複期。經過黃金期的恢複,毒素已經基本清除,本身的氣、血恢複也已基本完成,處于恢複肌體損傷的最佳時機。

3有效期

産後一年半至三年內,屬于産後女性的恢複末期。在這個階段,應進行綜合調理,使身體機能達成最佳平衡,平穩過度到正常生活階段。

那麽,這些産後問題如何有效避免呢?通常的産後調理手段如:日常飲食即月子餐、合理的作息休息及適當的月子操等我們日常自己就能完成,而更多的關于內調理,形體複位,妊娠紋,一些産後生理反應等則需要透過專業機構去進行調理。

逸家欣母嬰健康管理有限公司正是爲此而存在的,我們專門引進了暨大幹細胞妊娠紋修複項目專爲各位寶媽修複妊娠紋,從香港引進的印尼古法紮肚對産後形體塑造具有獨家特效,日常的內調理項目如:産後熏蒸,月子頭療,髒腑氣血恢複等小項目則守護媽媽們的內環境。

我們根據每個媽媽不同的體質及産後反應,通過科學的項目的搭配組合,爲每一位寶媽定制屬于每個人的專屬産後康複。項目內外結合,由內到外從髒器、人體內環境來從根本上解決産後媽媽會産生的系列問題。

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